Silver Swans (beginners)

Waarom op ballet?

het verhoogt je energieniveau

het kan helpen stress te verminderen

het kan helpen bij het verliezen van gewicht

het kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen

het vertraagt ​​het ouder worden door het immuunsysteem te verbeteren

balletlessen zijn een geweldige manier om nieuwe mensen te ontmoeten

het kan de symptomen van depressie helpen verminderen

het verbetert de balans, wat resulteert in minder valpartijen later in het leven

dans verhoogt het cognitief vermogen door nieuwe verbindingen in de hersenen te bevorderen en het kan helpen dementie op latere leeftijd te voorkomen

 

DANS! Ongeacht je leeftijd, altijd en overal. Voor een oudere danser, zullen de sociale voordelen van meedoen aan een balletles het gevoel van welzijn vergroten.

 

                    

 

 

Benieuwd naar de ervaringen van 55 plussers uit Londen die de RAD Silver Swans lessen volgen?

Klik dan op onderstaande link.

https://www.youtube.com/watch?v=9AcfQeQsSXM&list=PLqapp2SixT4BBsL4fhJeaKj8LKBuJC-Zy&index=5